FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「どうすればアイアンのダフリを直せるのか？」

私達ゴルファーにとって
アイアンのダフリは辛いですよね。

フェアウェイど真ん中から
ダフってグリーンに届かない…。

ショートホールでダフって
手前のバンカーに入る…

がっかりしますよね。

アイアンのダフリを直すと
ゴルフがとても簡単になります。

ダフリを直すと、、、

・飛距離が伸びる

・スピンで止まるショットが打てるので
　バンカー超えでもピンを狙うような
　「攻めのゴルフ」が出来る

などメリットがたくさんあります。

ということで今日は
「アイアンのダフリを直す３つの方法」
をシェアします。

■本人が気づいていない「少しダフリ」の危険性

本人が気づいていないけど
「少しダフリ気味」というケースも多いです。

最近のアイアンは低重心なので「少しダフリ気味」でも
それなりにボールは飛んでくれます。

しかし、、、

クラブでミスをカバーするにも
「限界」があります。

フェアーウェイのフワっとした芝の上にある
ボールは打てるけど、、、

芝が薄くなったり
バンカーにあるボールは飛ばせません。

それなりに飛んでくれても
飛距離は落ちますしショットも安定しません。

■練習マットはダフってもミスになりにくい

練習場のマットが「少しダフリ気味」の
原因の１つです。

練習マットではダフってもミスになりにくいです。

多少ダフっても前にボールが飛ぶので
ダフっていることに気づかないのです。

当然、コースにダフれば
ボールは飛んでくれません。

マットの上から打つときは
「ダフっていないか？」に注意が必要です。

「カシャ！」という乾いた音がすればｏｋです。

「ドスン！」という音がするのは
ダフっている可能性が高いです。

■アイアンのダフリを直す３つの方法

アイアンを直す方法はいくつかあります。

そのうちの３つをご紹介します。

（１）正しいアドレスがダフリを減らす

ダフル原因はいくつかあります。

その１つが「テークバックで沈み込む」です。

テークバックで沈み込んでも
インパクトでその分起き上がれば
きちんとボールは打てます。

しかし、スイング中に前傾姿勢が変わるので
ショットが安定しません。

テークバックで沈み込む原因はいくつかありますが、
大抵、問題はアドレスにあります。

たとえば「体がボールに近すぎる」というのも
原因の１つです。

体がボールに近すぎるとグリップが体に近づき
テークバックで沈み込む動きがでやすいです。

腕を脱力した状態でグリップできると
飛距離も伸びますし、スイング軌道も安定します。

理想のアドレスは肩の真下に
グリップが来るイメージです。

「良いスイングは良いアドレスから生まれます」

理想のアドレスを作る方法を
こちらで紹介しています。参考にして下さい。
↓
理想のアドレスを作る方法

スイングを疑う前に
アドレスをチェックする癖をつけましょう。

（２）低いボールを打つ練習をする

練習用ボールはラウンド用ボールと構造が違います。

練習用ボールは高さがでないのです。

練習用ボールは安価であり耐久性に優れています。
そのために構造が本番ボールと異なるのです。

練習用ボールは、同じように打っても
本番用のボールの３分の２程度の高さしかあがりません。

それを知っていても、無意識のうちに
ボールを高く上げたくなります。

すると、、、すくい打ちになりやすいのです。

アイアンのすくい打ちは
ダフリの最大の原因です。

「アイアンで低いボールを打つ」
これはダフリを直す良い練習です。

（３）理想のインパクトを知る

理想のインパクトを知ることも大切です。

良いアドレスを知り、良いインパクトを知ると
良いスイングがイメージしやすくなります。

理想のインパクトはこちらで紹介しています、
参考にして下さい。
↓
理想のインパクト

「正しいインパクトのイメージを知る」
が上達の近道です。

　＊　＊　＊

アイアンのダフリを直す３つの方法を
ご紹介しました

・正しいアドレスがダフリを減らす
・低いボールを打つ練習をする
・理想のインパクトを知る

特に「理想のインパクトを知る」は重要です。

ダフリを直すと、、、

・飛距離が伸びる

・ミスが減り、方向性も安定する

・スピンで止まるショットが打てるので
　バンカー超えでもピンを狙うような
　「攻めのゴルフ」が出来る

などゴルフが簡単になります。

参考になれば幸いです。

■追伸

「ゴルフスイングは下向きにボールを打つもので、
　すくい上げる打ち方は無い」

と言ったのは、メジャーを７勝し
その美しいスイングに評価が高いサム・スニードです。

「ボールを上げようとする動き」は
ゴルフをはじめる全ての初心者が
一度はおちいる間違いです。

もしあなたがすくい打ちをしているなら
すくい打ちを直しましょう。

「ゆるやかなダウンブロー」を身につけると
ショットが安定しますよ。