FROM：アオイ
札幌の自宅より

上手いプレーヤーは
ドライバーショットが安定しています。

ドライバーショットが安定しないと
良いスコアでラウンドするのは難しいです。

スイングは同じでも「リズム」によって
ショットの安定性がかわります。

ということで今日は、
「飛んで曲がらないドライバーのリズムの作り方」
をシェアします。

■ドライバーが曲がると大叩きになる

海外のように左右の広いコースは
「飛ばしてなんぼ」です。

多少曲がってもリカバリーができます。

日本は「左右が狭いコースが多い」です。

ドライバーショットが曲がると
スコアを崩しやすいコースが多いです。

ドライバーが曲ると
ＯＢ、バンカー、林、斜面、池
などに入りやすいです。

狭いコースをラウンドする機会が多いなら

曲がらないドライバーショットを打てると
大幅なスコアアップを期待できます。

■曲がらないドライバーの打ち方

（１）いつも同じリズム、テンポでスイングする

早かったり遅かったりとテンポが安定しないと
ドライバーショットが左右にブレやすくなります。

「池越えになると、ミスショットをする」

「ＯＢゾーンが気になると、ドライバーで失敗する」

その原因の１つは
「リズムが狂う」から。

プレッシャーにより結果が気になる。
↓
スイングリズムが早くなる。

必要以上に丁寧にバックスイングをする
↓
スイングリズムが遅くなる。

ではどうすれば良いのか？

良いリズムを作るにはルーティンが効果的です。

自分が急いでいるときは
１０秒が長く感じます。

自分がのんびりしているときは
１０秒が短く感じます。

いつもと同じスイングをしているつもりでも
体内リズムによってスイングのリズムもかわるのです。

打つ前の動作（ルーティン）にかける時間を
毎回同じにするのが理想です。

スイング時の体内リズムも一定になりやすいです。

スイングリズムをいつも同じにするには

「ルーティンにかける時間を毎回同じにする」
が効果的です。

（２）体重移動をおさえる

アマチュアの９割は体重移動を意識しすぎで
スイングが不安定になっています。

バックスイングで右に体重を移動し過ぎです。

バックスイングで
右足に大きく体重を移動すると

ダウンスイングで
左に大きく戻す必要があります。

左右の動きが大きくなると
インパクトのタイミングが難しくなります。

インパクトがジャストタイミングであえば
芯で打てる可能性はあります。

でも難しいです。確率は下がります。

もしあなたが飛ばそうとして
左右に体を動かしているなら、、、

体重移動をおさえると
ショットが安定する可能性がありますよ。

　＊　＊　＊

飛んで曲がらないドライバーの打ち方をご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）いつも同じリズム、テンポでスイングする
（２）体重移動をおさえる

ドライバーショットが安定すると
大幅なスコアアップを期待できますよ。

参考になれば幸いです！

■追伸

「最も大切なクラブを３本選ぶとしたら何か？」

この問いに伝説のゴルファー
ベン・ホーガンは

「１にドライバー
　２にパター
　３にウェッジ」
と答えたそうです。

ドライバーが安定するとスコアも安定しますね。
あなたはどう思いますか？

■追伸2

「ゴルフはちょっとしたことを知っているか、知らないか」

でスコアに大きな違いが出てきます。

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