finish_koshi

FROM:アオイ
札幌の自宅より

飛ばす人のスイングは共通点があります。

それが「しっかりとフィニッシュまで振り切る」です。

このメルマガを読んでくれている
勉強熱心なあなはご存知だと思いますが、、、

フィニッシュまで振り切れると
ヘッドが加速して飛距離がアップします。

ということで今日は
「フィニッシュまで振り切って飛距離を伸ばす方法」
をシェアします。


■まずはイメージ作りから

「フィニッシュまで振り切る」と言われても
イメージしにくいですよね。

こちらの動画が参考になります。

【動画】ジェイソン・デイ と ローリー・マキロイ スイングスロー再生



31秒あたりに注目です。

フィニッシュで右肩が目標方向を向くほど振り切っています。



■フィニッシュまで振り切って飛距離を伸ばす方法

(1)フィニッシュで腰を目標方向にむける

フィニッシュまで気持ちよく振り切ったスイングは
見た目にも美しいですし

ショットが安定して飛距離もでやすいです。

ただ、、肩を回転しようとしても難しい場合があります。

それは「腰が回転していないから」です。


こちらの写真をご覧ください。

finish_koshi

フィニッシュで腰が目標方向を向いています。

あなたはフィニッシュで腰は目標方向を向いていますか?

試しにクラブを持たず
シャドースイングをしてみてください。

そしてフィニッシュをチェックしてください。

「腰の向きが目標方向を向いているか?」

(腰の回転が不完全だと右を向いています)

腰の回転が不足すると肩が回転できなくなり
フィニッシュまで振り切れなくなります。

腰が目標方向に向くまで回転できると
肩の回転もスムーズになりますよ。


(2)振り切れる範囲のスタンス幅にする

アドレスのスタンス幅が広すぎると
腰の回転が不足しがちです。


フィニッシュで腰がまわりきらない場合は

「すこしスタンスを狭くする」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

もオススメです。


一般的にスタンスを狭くすると
腰の回転がしやすくなります。

フィニッシュまで振り切りやすくなります。


スタンスを狭くすると体重移動が弱くなる
というデメリットがあるのですが

体重移動よりも「回転で飛ばす」の方が
ショットが安定しますし飛距離も出やすいです。


「フィニッシュで右肩が目標方向を向く」は体の柔軟性に
個人差がありますので難しいかもしれません。

「フィニッシュで腰が目標方向を向く」は
柔軟性に関係なく、目指したいチェックポイントです。


 * * *

フィニッシュまで振り切って飛距離を伸ばす方法
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

(1)フィニッシュで腰を目標方向にむける
(2)振り切れる範囲のスタンス幅にする


フィニッシュまで振り切れるとヘッドが加速して
飛距離がアップします。

この機会に

「フィニッシュで腰が目標方向を向いているか?」

「フィニッシュで腰が目標方向より右を向いていないか?」


をご確認ください。

参考になれば幸いです!




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