■ ゴルフスイング作りはクラブ３本素振りが効果的

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◆ 体を使ってバックスイング

良いゴルフスイングには、スイング始動が重要です。

大事なことは、手先だけでクラブをあげないこと。
肩と腰と、体全体でクラブをゆったりとあげていきます。

クラブは軽いので、手先であげることができますが、これはＮＧ！

手先をつかったスイングはオーバースイングなのに、左肩が回らない。
安定性と飛距離をロスする最大の原因です。

では、どうするのか？
簡単な練習方法があります。

◆ クラブ３本素振りなら手先を使ったゴルフスイングはできない

アイアン３本を持って素振りをしましょう。
ゆっくりと、ゴルフスイングをする。

クラブが重いので、手先では動かせない。自然に肩、腰、腕を使ったゴルフスイングになります。
ゴルフスイングの始動、理想的な切り替えしが自然に身につきます。

◆ ゴルフスイング始動は右ひざを耐える

アイアン３本を持ってスイング始動するときに、気をつけると効果的なのが、右ひざを耐えること。
右ひざと、太ももで耐えて、左肩をまわす、するとバックスイングの力がたまる。

驚くほど、力強い打球になります。

■ アイアンはゴルフスイング作りの基本

◆ 練習に最適　６番アイアン

６番アイアンは、ドライバーからサンドウェッジまでのゴルフ全体の中心にあたります。
６番アイアンの練習は、５番アイアン以上の飛ぶクラブ、７番アイアン以下の狙うクラブの両方の練習になるのです。

◆ 基本のスイングを身につける

スイングで一番大切なのは。
インパクトゾーンにおける、クラブフェースと体の動きです。

これをマスターしてから、フルスイングの練習をすると、上達が早いですよ！

・６番アイアンのグリップを５ｃｍ短く持ちます

・スイング幅は右腰から左腰まで

・クラブフェースのローテーションを少なくして

・８０ヤード先のターゲットに正確にうちましょう

・力は不要です、体とクラブの正しい動きが大切です

ミドルアイアンが狙った方向に飛ばない人には、絶対お勧めの練習です。
インパクトゾーンにおける、クラブフェースと体の動きが自然にできるまで、練習しましょう。

これができたら、あなたのゴルフは生まれ変わりますよ
早速、ゴルフ練習場に行きましょう。

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あなたが、今以上にゴルフを楽しめますように。蒼（アオイ）

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