「谷越え、池越えが怖い？」

谷越え、池越えになるとプレッシャーのせいか
いつもよりミスショットが増える方も多いですね。

昔、ＴＶでこんな実験をしていました。

夜のゴルフ場にゴルファーを何人か集めます。
真っ暗なのでライトアップした場所以外は見えません。

池越えのショートホールで
全員に２回ショットを打ってもらいます。

●１回目
ティーグランドとグリーンだけを
ライトアップした状態でティーショットをしてもらう。

プレーヤーには目の前に池があることを教えずに、
グリーンまでの距離だけを教えます。

●２回目
次に、同じホールで
ティーグランドとグリーンと「池」を
ライトアップした状態でティーショットをしてもらう。

プレーヤーの目の前には、大きな池が見えています。

１回目と２回目の違いは
「池が見えている」、「池の存在を知っている」
ということだけです、、、

１回目と２回目でグリーンに乗る確率に
変化はあるのでしょうか？

：
：
：

結果は
「池が見える２回目のショットの方がミスショットが多い」
です。

これは

「池越えはプレッシャーによりミスショットが増える」

ことをしめした実験です。

殆どの場合、池や谷を越えるだけなら
それほど飛距離は必要ありません。

そんなホールを作ると飛距離を出せる人が
圧倒的に有利になります。

そのホールで大渋滞が発生するので、
コース運営をする方も大変です。

ですので、

池越えも谷越えもプレッシャーに負けず
いつも通りにスイングすれば大丈夫なケースが殆どです。

ということで、まとめます。

「谷越え、池超えを確実にクリアするコツ」

・自分の飛距離を知る
　自分がキャリーで何ヤード飛ぶのか把握しておく

・ショットを打つ前に池や谷を超えるには、
　キャリーで何ヤード必要か把握する

・完璧なショットでなくても楽に超えられるケースが多いと理解する
　それによりプレッシャーを軽減する

・「いつもより飛ばそう」や「ボールを上げよう」とか考えずに
　普段どおりのスイングを心がける

以上です。

池越えや谷越えはつらいものではなく、
あなたのメンタルコントロールを試す「楽しいゲーム」だと思って
楽しんでください！

■本日のお勧め

お勧めのゴルフ上達プログラムをまとめました。
あなたのゴルフの悩みに応じてお選び下さい。
http://www.secret-golf.com/dvdbook.htm