前の打席の男性が、面白いアプローチ練習をしている。

ここは、夜のゴルフ練習場。
私は打席でボールを打っています。

前の打席にいる男性は、５０代半ばほどの年齢。
動きに無駄がないので、恐らくゴルフ歴は長いと思われます。

その男性は先ほどから、片手打ちのアプローチ練習をしています。

左手だけでアプローチをしばらく続ける。

しばらくすると腕を逆にして
右手だけのアプローチを始める。

（あー、いい練習してるな）
（あのドリルはスイングが安定するんだよな）

見ているうちに、自分もそのドリルをしたくなり、
片手ドリルを私も始めました。

周りの人が見たら、少し奇妙な状況だったかもしれませんね。

並んだ打席で二人のゴルファーが、
片手アプローチをしている姿は。

この「片手打ちアプローチ」はとても良いドリルです。

片手打ちにすると、腕のの力だけでスイングをしようとしても
安定しません。

腹筋や背筋を使って体の動きでアプローチが出来るようになり、
インパクトが安定します。

インパクトが安定することで、トップやダフリが出なくなります。

このドリルのポイントはこちらです。

「脇を締めて体の回転でアプローチをする」

「腹筋や背筋など体の大きな筋肉を使う」

「左手と右手の両方で片手打ちをする」

「最後に両手でいつも通りにアプローチをする」

ぜひ、次の練習場で試して下さい。
アプローチが安定することに驚かれますよ。

アプローチのドリルの中でも、
特に効果が高いドリルです。

参考になれば幸いです。