ゴルフが上達する「ポジティブ発言の習慣化」ドリル

FROM:アオイ

札幌の自宅より

以前、友人に誘われラウンドした時のお話です。

一緒にラウンドした方の1人が困った癖をお持ちでした。

それは、

「ネガティブ発言が多すぎる」

という癖です。

ティーグラウンドでは
「またOBしそうな気がする」

池があれば
「池に入りそうな気がする」

ショートパットでは
「なんだか、入らない気がする」

と常にネガティブな発言が出てくるのです。

性格はとても良い方でしたし、マナーも素晴らしかったので
「勿体無いな」と思いました。

失敗した時の言い訳を事前にしているのかもしれません。
本心が口に出ているだけなのかもしれません。

しかし、ネガティブ発言が多すぎると上達の妨げになります。

ゴルフはメンタルが重要なスポーツです。
ネガティブ発言は、スコアに悪影響を与えます。

ゴルフは気持ち(メンタル)が大事です。

こちらの記事でメンタルコントロールの方法をご紹介しています。

失敗を克服する3つの方法

ラウンド中のプレッシャーを一瞬で克服する方法

参考になれば幸いです。