FROM：アオイ

札幌の自宅より

あなたも私と同じように、
ゴルフを楽しみながら、スコアアップをしたいですよね。

ということで今回は、

「ゴルフが楽しくなり、スコアもアップする簡単なコツ」
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をご紹介します。

それは

「良いショット、良いイメージを大切に記憶する」
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という方法です。

これは１９９９年のレッスンオブ・ザ・イヤーを受賞した
ピア・ニールソンも推奨しています。

ゴルフはメンタルなスポーツです。

ナイスショットやロングパットが入ったなどの
良いイメージが記憶に残っていれば、
同じ場面に直面した時、再現できる可能性が高まります。

ミスショットや３パットの
悪いイメージが記憶に残っていれば
同じ状況に直面した時、同じ失敗を繰り返しやすくなります。

「良いショット、良いイメージを大切に記憶する」
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これが大切です。

では、どうすれば良いのか？

とても簡単な方法があります。

●ナイスショットが出たら、
心から喜び、ガッツポーズをします。

それにより記憶に定着します。

●ミスショットが出たら、
他人ごとのように「ふーん」と流してしまう。

それにより、あまり記憶に残らず
次のプレーに集中できます。

もちろん、不真面目にやりなさいと言っているわけではありません。
反省をするなと言っているわけでもありません。

良いプレーをしたときの喜びを大切にした方が
ゴルフが楽しいですし、上達は早いということです。
スコアも良くなります。

「良いショット、良いイメージを大切に記憶する」
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この積み重ねが、ゴルフを楽しいものにしますし、
上達を早めてくれます。

以上、参考になれば幸いです。