FROM：アオイ

札幌の自宅より

欧米ツアーで活躍する
ジャスパー・パーネビック選手に

「どうしてそんなに強くなれたのですか？」

と聞くと、

「故郷スウェーデンに、
　ゴルフのできない寒い冬があったから」

と答えるそうです。

スウェーデンでは一年の半分は冬です。

普通、ゴルファーが育たなそうな土地柄ですが、
そんなことはありません。

有名なアニカ・ソレンスタムは
スウェーデンの選手です。

ラウンドが出来ない、長い冬があるからこそ
じっくりとトレーニングや
ショートゲームの練習ができるという考え方もありますね。

冬を有効活用することで
ゴルフが上達できるのです。

では、冬にゴルフを上達するために
何をすれば良いのか？

主に３つです。

●１．体力作り

ストレッチ、ランニングなどで
ゴルフスイングを支える体を作ります。

スキーや、スノボ、バスケット、バドミントンなど
別のスポーツをして体力を作るのも良い方法です。

●２．スイング作り

ラウンドを沢山する季節は、
スイングを直しにくいものです。

ラウンド数が少ない冬こそ、
スイングを見直すチャンスです。

●３．ショートゲームの精度アップ

芝の上でボールを打てないときは
インドアでアプローチの精度を高めます。

いつでも狙った場所に打てるように、
フォーム、スイングを作ります。

練習場のマットに合わせてアドレスし、
狙った場所にボールを打てるようになるまで
練習します。

それが出来るようになったら、
次は、狙いを次々にかえて、
目標どおりにアドレスができているかチェックします。

目標を変えた時に、
・正しい方向に構えられるか？
・ボール位置はかわらないか
・アドレスはくずれないか？

が出来るように練習します。

殆どの方が、アドレスで
右を向いてしまうのでそのあたりをチェックします。

冬はどうしても体が硬くなるので
ショートゲームを中心に
時間をさくことをオススメします。

そうすれば、春に驚くほど良いスコアでラウンド出来ますよ。

以上、参考になれば幸いです。