FROM：アオイ

札幌の自宅より

私達ゴルファーは、朝一のティーショットは緊張しますよね。

どんなに練習場で調子が良くても、
本番とは風景も違います。

どんなに練習をしていても、
その日の最初のショットは不安を感じるものです。

ＯＢゾーンが気になったり
ギャラリーの視線が気になったりしますよね。

朝一のティーショットを成功するコツを知っていれば、
ティーショットを安心して打てますし、
ゴルフスコアも良くなります。

ということで、

「朝一のティーショットでミスをしない３つコツ」をご紹介します。

●１．肩甲骨を中心に柔軟

何よりも大切なのはストレッチです。

スタート前に時間がない場合は、
練習よりもストレッチを優先しましょう。

スタート前にする準備の優先順位はこちらです。

　・ストレッチ
　・パター（距離感チェック）
　・練習場（その日の打球の傾向をチェック）

特に、朝一のティーショットでは肩甲骨のまわりを重点的に
ストレッチをします。

クラブを肩に担いで、ゆっくりとシャドースイングをしましょう。

●２．下半身を動かす

朝一のティーショットをミスする原因の殆どは、
体が十分にまわらないことによる、「手打ち」です。

これがおススメです。

「ショット前に２、３回ジャンプする」

下半身が動きやすい状態になります。

それにより、上半身からも無駄な力がぬけて
体全体を使ったスムーズなスイングができます。

●３．大振りをせず、ゆったりと素振り

スイングが緩むと曲がりやすいです。
朝一のショットは、フィニッシュまで振りぬくことが大切です。

そのために、８割くらいの力加減で素振りをすると良いです。

以上、「朝一のティーショットでミスをしない３つコツ」をご紹介しました。

朝一のティーショットを成功するコツを知っていれば、
ティーショットを安心して打てますし、
ゴルフスコアも良くなります。

素晴らしいティーショットを打ち、ラウンドを楽しんでください。

「ゴルフはちょっとしたコツを知っているか、知らないか」で
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結果が大きく変わります。
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あなたの実力を活かすために、いろんなコツを覚えましょう。

参考にして頂ければ幸いです。