FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

質問させて下さい。

『あなたは効率の悪い練習をして、
　上達の遠回りをしていませんか？』

ゴルフに使える時間は
限られていますよね？

ですので、

短期間にゴルフを上達するためには、
効果的な練習が必要です。

ということで、、、

あなたの練習効率を
チェックしてみましょう。

自分を客観的に知ることが
上達の第一歩です。

それでは、やってみてください。
（１分間で終わります）
↓

■１分で出来る、ゴルフ練習の効率度チェック

質問は１０個あります。

該当する項目にチェックを入れて下さい。

□練習場ではドライバーばかりで
　他のクラブの練習は殆どしない

□練習場ではアプローチの練習を殆どしない

□パター練習はラウンド直前しかしない

□練習をする時にテーマをもたず、
　なんとなくボールを打っている

□自分のスィングをビデオで見たことがない

□理想とするスィングのイメージをもっていない

□自分とあまり実力がかわらない人に教えてもらっている

□スィング作りのために素振りをしない

□練習の間隔が２週間以上あくことが殆ど

□練習場で自分のショットに一喜一憂している

いかがでしたか？
チェックの数を数えてみましょう。

・チェックが１０～７個

頑張っているけど、
スコアがなかなか良くならないあなたに朗報です。

すこし練習の効率が悪いかもしれません。

ほんの少し、練習方法を見直すことで、
きっと今より簡単に上達できますよ。

チェックをした項目を克服すると、
あなたのゴルフが生まれ変わります。

ショートゲームの練習は
スコアアップにかかせません。

練習場ではナイスショットにこだわるより、
課題克服に集中しましょう。

理想とするスィングと今の自分のスィング
のギャップを埋めることを
意識して練習すると効率が良いです。

・チェックが６～４個

おしい、あと一歩。
ゴルフは総合力が大切です。
弱点を克服しましょう！

・チェックが３～０個

このまま練習を続ければ確実に上達するでしょう。
お見事！

いかがでしたか？

チェックが沢山あっても心配ありません。
むしろ喜ぶべきです。

なぜなら、チェック項目を克服すれば
あなたは、もっと短期間に上達できるのですから。

■　身近な人にもやってもらいましょう

自分のチェックが終わったら、
身近な人にもチェックしてもらいましょう。

特に、「最近、成長が早い人」に
チェックしてもらうと良いです。

なぜなら、成長が早い友人は、
効果的な練習をしている可能性が高いからです。

チェックをきっかけにして、

「練習効果を上げるために、
　何に気をつけているのか？」

を話題にすると、
良い刺激になりますよ。

参考になれば幸いです。