FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

『どうしたら、ゴルフは上達するのか？』

と悩んでいませんか？

１５年、２０年と長くゴルフをしていて、
たくさん練習もしているけどスコアが伸びない。

メルマガ読者さんには、
そのような悩みをお持ちの方も多いようです。

ゴルフはしているだけ楽しいですが、、、

スコアを伸ばして、上達を実感できれば
もっとゴルフが楽しくなりますよね？

ということで、今日は
「ベテランゴルファーのゴルフ上達方法」
をシェアします。

■ベテランゴルファーのゴルフ上達方法

（１）同じやり方を続けていても結果は同じ

独学でも、誰かに習うにしろ、
今までと同じ方法では、結果は今までと同じです。

たくさん練習をしていて、
現状に変化がないなら、

考え方、道具、練習方法を変えてみませんか？

新しいチャレンジをすることで、
スコアが伸びる可能性は高いです。

（２）学び方を変えてみよう

「ゴルフ雑誌で勉強している。」
だけど上達しないなら、、、

複数のゴルフ理論でツギハギになっているかも。

１人のティーチングプロが推奨するゴルフ理論を
学ぶのも良い方法です。

あなたのゴルフがシンプルになり、
スコアがアップします。

「独学でひたすら練習してきた」
だけど上達しないなら、、、

独学での上達は、
限界に達しているかもしれません。

信頼できるコーチに習ってみましょう。
今までの苦労がウソのように
解決するかもしれません

新しいレッスンＤＶＤや、
レッスンプログラムを
試してみるのも良い方法です。

（３）道具を変えてみよう

ゴルフクラブやボールの進歩は
目覚ましいです。

あなたの体力や技術も長い年月で変わります。

頻繁にクラブを変えるのはオススメしませんが、

ドライバー、アイアン、パター、ＦＷ、ウェッジ、、、

苦手意識を感じるクラブを
最新のクラブに変えてみましょう。

私は最新クラブを試打させてもらえる機会があれば、
積極的に試してみます。

自分に最適なクラブが見つかる可能性もありますし、

試打のガイドをしてくれる方（クラフトマンさんなど）は
ゴルフクラブに詳しくて、話を聞くだけで勉強になります、

（３）練習方法を変えてみよう

練習のために「ドリルを取り入れる」のも良い方法です。

ゴルフ歴が長いということは、
「知識はある」はずです。

知識はあっても、実践できていない可能性はあります。

「実践できる」ようになるために、
ドリルは有効です。

ゴルフには様々なドリルがあります。

・片足打ち
・片手打ち
・両肘をゴムで固定
・バランスディスクの上でスイング
・バット素振り
・連続素振り
・スローモーションドリル

などなど、、、

有効なドリルはたくさんありますが、
練習場で実践している方は少ないです。

もしかして、
恥ずかしいのでしょうか？

プロだって、自分の課題にあわせて
いろんなドリルをおこなっています。

恥ずかしく思う必要はありません。

課題にあわせたドリルは、
上達を早めてくれます。

　＊　＊　＊

ゴルフを上達するには、
コツコツと継続することも大切です。

ですが、長い間、変化がないなら、
やり方を変えてみてはいかがでしょうか？

突然、スコアが伸びたり、飛距離が伸びたり、スイングが安定したり、
パットがガンガン入りはじめるかもしれませんよ。

参考になれば幸いです。