FROM：アオイ

札幌の自宅より

もしあなたが

「急にドライバーの飛距離が落ちてきた・・・」

と悩んでいるなら、今回の記事は
きっと役に立つでしょう･･･

なぜなら、急に飛距離が落ちた人には
ある共通点があるからです。

その共通点とは、、、

「スイングリズムが速くなっている」

というものです。

飛ばしたいという気持ちが強くなるほど
スイングリズムは速くなりがちです。

スイングリズムが速くなるとヘッドスピードが上がり、
飛距離が伸びそうな気がするかもしれませんが、、、

実は、スイングリズムが速くなると、
飛距離が落ちるケースが多いのです。

何故なのでしょうか？

その理由もあわせて、
飛距離を伸ばすコツをご紹介します。

ということで、今日は
「ゆったりしたリズムで飛距離を伸ばす方法」
をシェアします。

■リズムが速くなると飛ばない理由

なぜ、スイングリズムが速くなると
飛ばなくなるのか？

大きな理由のひとつが肩の回転不足です。

リズムが速くなると、気づかないうちに
バックスイングでの肩の回転が不足します。

勉強熱心なあなたもご存知のとおり
バックスイングでの肩の回転が不足すると
飛距離がおちます。

肩のように大きな部位を速く動かすには
相当の筋力を必要とします。

肩を十分に捻転するには、
ある程度の時間（ゆったりリズム）が必要です。

リズムが速くなると飛距離が落ちる理由のひとつです。

「でも、タイガー・ウッズや石川遼プロのように
飛ばし屋のプロはリズムが早いじゃないか？」

と思うかもしれませんが、
それは彼らが厳しいトレーニングを続けて
強靭な筋力があるからです。

だからリズムが速くでも、
肩を十分に回転できるのです。

■飛ばそうと思ったら・・・

「リズムを速くする」

ではなく、

「ゆっくりと背中が飛球線の方向に向くまで
　肩を十分にまわす」

を優先しましょう。

バックスイングをゆっくりした方が、
ダウンスイングは速くなるものです。

ダウンスイングが速くなるので
飛距離が伸びます。

バックスイングをゆっくりと上げると
飛距離が伸びるだけでなく、

スイング軌道が安定します。

メリットしかないです。

「飛距離が落ちてきたなー」と感じたら、
バックスイングが速くなりすぎていないかを
チェックして下さい。

応援しています。