From：アオイ

札幌の自宅より、、、

こんにちは、アオイです。

「ゴルフのスイングリズムを安定させる方法とは？」

ゴルフのスイングはリズムが大事です。

多少、スイングに癖があっても、
リズムさえ良ければ、ナイスショットを
打てるものです。

しかし、どんなにスイングが良くても
リズムが悪いとダメです。

狙った場所に飛ばなくなります。

ということで、今日は
「スイングリズムを安定させる方法」
をシェアします。

■スイングリズムを安定させる方法

ミスショットをするとボールに向かって
バタバタと走りだす人がいます。

「もったいないなー」って思います。

ミスショットを打つ。

ボールに向かって走りだす。

ボールを打とうとしているときは、
呼吸が早くなっている。

こんな状況でリズムの良いスイングができるでしょうか？

まず無理です。

「呼吸が早くなるとスイングのリズムが早くなります」

ナイスショットは期待できません。

スイングのリズムが早いと、
バックスイングで肩の回転が不足しがちです。

スライスになりやすいです。

ミスショットの連続になるわけです。

プレーを早くしようと、走ったのに
むしろプレーが遅くなります。

■ラウンド中は走ってはいけない

もしあなたも、ラウンド中に走ることがあるなら、

次のラウンドから「ラウンド中は走らない」を
徹底して下さい。

それだけでスコアが良くなります。

「歩くリズムは常に一定にしましょう」

上手いプレーヤーは、歩くリズムが一定です。

上手いからリズムよく歩いてプレーできるのではなく、
リズム良く歩くから、上手いのです。

■ボールの行方をしっかりと確認する

ミスショットをして走る人は、

「ミスショットをしたら、
ボールを探すのに時間がかかる」

「だから急いでボールを探しにいく」

と考えている方も多いようです。

走ってボールを探しにいくよりも、

「ボールの行方をしっかりと確認しましょう」

ボールの落ち場所を確認するのはもちろん、
ボールが最終的に止まった場所を確認します。

そして、ボールが止まった場所の近くに
目印を見つけます。

ボールを打った地点から、
ボールが止まったと思われる場所に向かって、
真っ直ぐに歩きます。

真っ直ぐにボールに向かって歩くと
思ったよりも飛んでいなかった場合でも
途中でボールを発見できます。

走るよりも、ボールの行方をしっかりと確認する方が
プレーが早くなります。

ボールが止まった場所を確認してから歩くと、
次のショットをどう打つか考える余裕が生まれます。

ミスショットをしてもリカバリーができるので
スコアを崩さずにすみます。

バタバタと走って、ボールを見つけてから
次の攻め方を考えていては
コース戦略もおろそかになります。

　＊　＊　＊

「ラウンド中は走らない」

「ボールの行方をしっかりと確認する」

小さなことですが、
スコアを減らす効果は高いです。

参考になれば幸いです。

応援しています。