FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

ドライバーの飛距離を出せるプレーヤーは、
腕に無駄な力が入っていません。

「スイングに自信がある」
ということもありますが、

無駄な力を抜いて、飛距離を伸ばすには
コツがあるのです。

無駄な力を抜くことで、飛距離が伸びるだけでなく
方向性も安定します。

ということで、
あなたの役にも立つと思いますので

「力を抜いてドライバーの飛距離をアップする３つの方法」

をご紹介します。

■力を抜いてドライバーの飛距離をアップする３つの方法

（１）ドライバーに対する意識を変える

「ドライバーは飛距離を出すクラブ」

そう思うほど、無駄な力がはいるものです。

まずは、この発想を変えましょう。

「ドライバーは飛距離を出すクラブ」

ではなく

「ドライバーは飛距離が出るクラブ」
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最近のドライバーは性能が良いです。

無駄な力を抜いて振り抜けば
十分な飛距離が出ます。

クラブに対する考えを変えると
無駄な力が抜けますよ。

（２）ベロ出しスイング

とは言っても、、、

考えを変えるというのは
簡単ではないですよね？

無駄な力みを取る簡単な方法があります。

「軽く舌（ベロ）を出した状態でスイングをして下さい」

ベロを出しながらだと
歯を食いしばることができません。

自然に上半身から無駄な力が抜けます。

この方法を使っていた選手として、
グレッグ・ノーマンやタイガー・ウッズが有名です。

（３）アドレスの時間を短くする

アドレスで構えてからの時間が長いと
徐々に力がはいってしまいます。

プレショットルーティンで
アドレスしている時間を短くすると良いです。

例えば、、、

・ボールを打つ前にポンポンと軽くジャンプ
　（重心が下がります。上半身から緊張が取れます）

・アドレスしたら両足を交互にパタパタと踏む
　（意識が両足に移り、上半身から緊張が取れます）

・腕の力を抜いて、軽くワッグル

・リズムよくバックスイングを始動

ルーティンのポイントは「常に動き続ける」です。

アドレスで固まる時間を短くするようにしましょう。

　＊　＊　＊

力みを取る方法を３つご紹介しました。

共通点は「上半身の力を抜く」です。

実践しやすいものを１つ選んで試して下さい。

飛距離が伸びますよ。

応援しています。

■追伸

飛距離アップのコツは沢山あります。

スイングの意識をほんの少し変えるだけで
飛距離が伸びることも多いです。

私の友人に、すごい飛ばし屋がいるのですが
彼もドライバーショットではベロを出しています。

皆さん、イロイロ工夫していますね。