FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

ゴルフの飛距離は
肩の回転により産まれます。

肩の回転が不足している
飛ばし屋はいません。

メルマガ読者のＯさんは
「ちょっとした工夫」をしただけで

肩の回転が深くなり、
ドライバーの飛距離が１０ヤード伸び
アイアンの飛距離も１番手伸びたそうです。

Ｏさんがドライバーとアイアンの飛距離を
伸ばした「ちょっとした工夫」とは？

ということで今日は、Ｏさんも成功した
「肩の回転を深くして飛距離を伸ばす方法」
をシェアします。

■肩の回転を深くして飛距離を伸ばす方法

メルマガ読者さんのＯさんは
７２才、ゴルフ歴２０年のベテランゴルファーさん。

以前、Ｏさんはこんな悩みを持っていました。

・ドライバーの飛距離が出ない
・スライスが直らない
・アイアンの飛距離がでないし精度も悪い

なんとかしようと色々なビデオを購入しました。

練習場ではうまく打てても
いざコースに出ると特にスライス病が出てしまう。

その繰り返しでした。

で、、、

ある方法を試したところ、スライスが直り
ドライバーの飛距離が１０ヤード伸びたそうです。

アイアンの飛距離も１番手伸びました。

Ｏさんが実践したのはこれ↓

「ゆっくりテークバック」

ゆっくりテークバックすることで、
大きな筋肉を使えて芯で捉えやすくなるのです。

なぜ、ゆっくりテークバックがオススメなのか？

■体幹を使ったバックスイングができる

ゆっくりテークバックをオススメする理由は
いくつかあるのですが、、、

その１つが「体幹を使ったバックスイングができる」です。

最近、活躍している若手プロの多くが
下半身の動きをおさせて
体幹を使ったバックスイングをしています。

松山プロもそうです。

（私が作った動画ではないですが
　参考になると思いますのでご紹介します。音が出るのでご注意下さい。）

【動画】2015年　松山英樹プロのアイアンショット

下半身の動きをおさせて
体幹を使ったバックスイングをしているのが
わかるでしょうか？

ポイントはコレです。
↓
「右膝の位置を変えずにバックスイングをして下半身を安定させる」

「手を使わずに、上体を捻転させる」

ゆっくりとテークバックをすると
体幹を使ったバックスイングをしやすくなります。

スイング軌道が安定するので
スイングの再現性が高くなります。

ボールを芯で捉えやすくなります。

体幹の大きな力を使えるので
ヘッドスピードがアップします。

芯で打てて、ヘッドスピードがアップするので
飛距離がアップします。

あなたも「ゆっくりテークバック」を試してみませんか？

肩の回転が深くなって
飛距離がアップしますよ。

参考になれば幸いです。

■追伸

「肩を深くまわす」は飛距離アップに有効です。
（というか必須です）

ただ、、、肩を回そうとして
下半身も一緒にまわってしまっては意味がありません。

「右膝の位置を変えずにテークバック」
とあわせて実践してください。

最近、活躍している若手プロの多くが
右ヒザの位置を変えずにテークバックをしています。

理由はいくつかあるでしょうが
最近のクラブは体重移動よりも、
捻転で飛ばす方が、楽に飛ばせるからでしょう。