FROM：アオイ
札幌の自宅より

「ヘッドスピードを上げるには、どうしたら良いのか？」

昨日のヘッドスピードを上げる練習方法という
記事が好評でした。

ヘッドスピードがあがると
ドライバー、アイアン、ＦＷなど

全てのクラブの飛距離が伸びます。

短いクラブでグリーンを狙えるので
パーオンしやすくなります。

ヘッドスピードを上げるには
アドレスにもポイントがあります。

ということで今日は
「ヘッドスピードをあげるグリップとヒジの脱力」
をシェアします。

■ヘッドスピードをあげるグリップとヒジの脱力

（１）アドレスではグリップをゆるゆる

「グリップを強く握ってはいけない」

これは多くのレッスンで言われていることですし
私もそれに賛成です。

グリップを強く握ると腕に力が入ります。

腕に力が入るとスムーズなスイングができませんし
ヘッドも走りません。

柔らかくグリップして
ヘッドが走る感触を確かめて下さい。

「グリップは小鳥を手のひらで包むようににぎる」
というイメージもおすすめです。

以前、シミュレーションゴルフのある
ラグジュアリーなゴルフバーで
メルマガ読者さんとの懇親会を開催しました。

ドラコン女子プロの方をお招きして
飛距離アップのレッスンをしていただき

参加された方に「飛ばすためのグリップ圧」
を体験いただいたのですが

ベテランゴルファーの方たちも

「え！こんなにゆるゆるなの！」

と驚いていました。

「私はソフトに握っているよ！」という人でも
まだまだ力が入りすぎているケースは多いです。

（２）アドレスでヒジの力を抜く

力を抜いているつもりでも
意外とできていないのがコレ

↓
「ヒジから力を抜く」

ヒジに力が入っていると
スイング軌道が歪んでしまいます。

ヒジから無駄な力が抜けると
インパクトで適度なローテーションができます。

ローテーションによりヘッドスピードがあがり
飛距離アップが伸びます。

　＊　＊　＊

ヘッドスピードをあげるグリップとヒジの脱力を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）アドレスではグリップをゆるゆる
（２）アドレスでヒジの力を抜く

ムダな力みを取ると
飛距離アップを期待できます。

あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。

小さな成長を積み上げましょう！

それが大きな違いになります。

応援しています！

■追伸

ベテランゴルファーほど無意識のうちに
ヘッドスピードを落としてしまう傾向があります。

それは「ショットを曲げてスコア崩した」
という「苦い経験」が多いためです。

無意識なので本人は気づけません。

ゴルフ歴２０年以上のベテランゴルファーの方でも
まだまだヘッドスピードを上げられます。

「ヘッドスピードを上げて飛距離アップする方法」
に興味がありましたら

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要望が多ければ、詳しくご紹介します。