「100%の力で素振り」が危険な理由とは?

昨日、ラウンドをしてきました。

紅葉の中のラウンドは最高でした。

それにしても、ショット前の素振りは
人によって、いろいろ違いがありますね。

ということで「ゴルフクイズ」です。


ショット前の素振り
どちらの方がナイスショットの確率が高いでしょうか?

A.100%の力を出した連続素振り

B.80%程度でゆったり素振り


実際に、考えてみてください。


正解は
「B.80%程度でゆったり素振り」

「A.100%の力を出した連続素振り」は
本番に近いイメージの素振りをしたいのだと思いますが・・・

素振りでの「力み」が残ったままになり、
本番ショットで「力み」が出る可能性が高いです。

「B.80%程度でゆったり素振り」は
本番ショットで無駄な「力み」を取る効果があり、
スイングのバランスが良くなります。

ポイントはこちら

・目標を意識して
・80%程度の力で
・バランス良く
・フィニッシュまで気持ちよく振る

このような素振りをすると、
ナイスショットの確率が高まります。

是非、お試し下さい。
参考になれば幸いです。