FROM：アオイ

札幌の自宅より

あなたは疑問に思ったことはありませんか？

・クラブを軽く振っているのに、すごく飛ばす人がいる

・女子プロは小さな体でも、飛距離がでる

飛距離を出すためには、スイング中にいかにクラブヘッドを
速く走らせるかがポイントです。

そのためには、バックスイングで肩の力を抜いて十分な捻転をし、
クラブを徐々に加速させて振り下ろすことが大切。

アドレスの時点で、ガチガチに肩に力が入った状態で
スイングを開始すれば体は回転しにくくなります。

十分な捻転ができないので、パワーの蓄積もできません。

「軽くクラブを振って飛ばせる人」
「体格が小さくても飛ぶ人」

この人達が飛ばせる理由は、これです。

「適度に脱力し、ヘッドを走らせているから飛距離が出る」
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ただ・・・「力を抜く」って意外と難しいですよね。

過去にも「脱力」をテーマにした記事を書いてきましたので、
参考になりそうな記事をまとめました。

荒れてきたスイングを一瞬でリセットする方法
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突然、飛距離が落ちる２つの原因と解決策
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ゴルフスイングで脱力する２つドリル
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ゴルフスイングで腕の力を抜く方法
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スイング中の「力み」を取る方法
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適度に脱力したスイングは、
スイングが安定しますし、飛距離も出ます。

見た目にも余裕があって、綺麗なスイングになります。

参考になれば幸いです。