FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「練習が退屈でつまらない、、、」

と悩んだことはありませんか？

私は、地道な努力を続ける人を尊敬します。

ゴルフの上達にはコツがあり、
上達のコツを知ることで
短期間に上達できますが、、、

地道な練習もかかせません。

「毎日、パッティング練習をかかさずに続けている」

そんな話を聞くと
本当にスゴイなって思います。

恥ずかしいので、
あまり言いたくないのですが、

正直な話をしますと、、、

私は地道な努力が苦手です。

もともと飽きっぽい性格なのかもしれません。

ですが、

まわりの人には、
「コツコツと努力を続けるね」
「意志が強いね」
って言われます。

しかし、それは違います。

私は意志が強い人間ではありません。

ゴルフの練習に行こうと思っていても、、、
遊びに誘われれば、
ほぼ100％の確率で、誘惑に負けます。

でも、私を練習を続けています。

どうすれば、練習を続けられるのか？

あなたの役にも立つと思いますので
シェアします。

■　ゴルフ練習を続ける、カンタンな方法

（１）ラウンドの予定を入れる

練習を続けるために鉄板の方法です。

とにかく、「ラウンドの予定を入れてしまう」。

練習不足でラウンドするのは、嫌なので、
ラウンドの前に練習に行きたくなります。

ラウンドをすると、
「もっと上達したい」
と思うので、
ラウンドの後も練習をしたくなります。

ラウンドの予定を入れると、
ラウンドの前後ともに、
練習量が増えます。

（２）ライバルを持つ

自分と同じくらいの実力の人か、
少し上手い人を選び
勝手にライバルに決めます。

「あいつよりも良いスコアでラウンドする！」

という思いがあると、
練習に集中できます。

わざわざ相手に言う必要はありません。
勝手に思っているだけでｏｋです。

（３）練習にゲーム性を取り入れる

人間は誰しも楽しいと思えないことは
続けられません。

楽しいと思っていることは、
続けられますし、
上達が早いです。

退屈な練習もゲームにすると、
楽しくなります。

例えば、

ドライバーは
「練習場の柱と柱の間にボールを打つ」

ショートアイアンは
「グリーンにボールを落とした数を競う」

パット練習は
「カップと同じ大きさの丸い紙を作って、
　４０ｃｍオーバーのタッチをつかむ」

など、
楽しみながら練習できるように
アイディアを考えると良いです。

（４）とにかく、練習場へ向かう

逆説的かもしれませんが、

「練習が面倒」なら、
「とにかく練習場へ向かう」

面倒なことも、はじめてしまえば
意外と楽しめるものです。

「練習が面倒だな」と思っていても、
↓
とにかく車にバックをつみ、練習場に向かう
↓
自然と、練習をはじめてしまう
↓
練習をはじめると、自然に練習に集中する
↓
人間は何かに集中すると「楽しくなる」
↓
楽しいから「練習が習慣」になる。

深いことを考えずに、
「とりあえず、練習場へ向かう」

練習量を増やすには、
なかなか強力な方法です。

以上、

「ゴルフ練習を続ける、カンタンな方法」
をご紹介しました。

何も考えずにボールを打っているだけでは、
あまり意味がありませんが、、、

いろいろ工夫して、楽しみながら、
ゴルフを上達しましょう！

以上、参考になれば幸いです。

またメールします。

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