FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

メルマガ読者さんから、

「いろいろ考えすぎて
　パットがスムーズに打てない」

という相談を頂きました。

パッティングを気持ちよく打てれば
ゴルフがとても楽しくなります。

なぜなら、スコアの半分は
パッティングだからです。

あなたの役にも立つと思いますので、
「気持よくパッティングを打つ方法」を
シェアします。

■ 気持よくパッティングを打つ方法

気持よくパッティングをするには
「ルーティンを持つ」
ことが大切です。

やり方は、個人個人で異なって良いです。

プロでもルーティンは人それぞれです。

ただし、動作は毎回、同じにしましょう。

毎回、同じ動作にすることで
プレッシャーに強くなり、
プレーに集中できます。

■　お勧めのパッティングルーティン

ルーティンは個人の自由ですが、
参考までに、お勧めのルーティンを
ご紹介します。

１．傾斜を読む

３．ボールのブランドネームをラインにあわせて置く

スパットを使って方向を
あわせても良いです。

４．ボール後方で素振り

ボールの後ろで、カップ方向を見ながら
距離感を出すための素振りを２回。

ボールの前に移動してから
素振りをしても良いのですが、

ボール後方で素振りをした方が
距離感を出しやすいと思われます。

「ボールの後方で素振りをする」をオススメします。

５．ボールのブランドネームにあわせてアドレス

スパットを使う場合は、スパットにあわせて
アドレスします。

イメージしたラインから
目を離さないようにアドレスに入る。

６．カップを一度みて、時間をかけずにストローク

ラインと素振りのイメージが
消えないうちにボールを打つ。

時間をかけないことが大切。

こちらルーティンに近いです。
↓
※音が出るのでご注意下さい。
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【レッスン動画】パッティングのルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=AeUhcJy-cZY

■ルーティンのポイント

・毎回、同じ動作にする

自分に最適な方法を探しましょう。

・無駄な動きを排除する

無駄な動きは集中力を低下させますし、
スロープレーの原因になります。

・アドレスで時間をかけない

アドレスしてから、モジモジしていると
距離感が消えてしまいます。

宮里藍プロは、素振りをしないのが
自分にとっての最適のルーティンと言っています。

あなたが気持よく打てる
ルーティンを見つけることが大切です。

パットのルーティンを持つと、
プレッシャーに強くなり、
パットが入りやすくなりますよ。

ルーティンが安定して
イメージどおりにボールを打てると
パッティングがとても楽しくなります。

パットのルーティンは、他にもいろいろ
良いアイディアがあるのですが
長くなりましたので、別の機会にお話します。

以上、参考になれば幸いです。