FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「ショットを安定させるにはどうしたら良いのか？」

オススメはこれ。
↓
「右ワキを締めてバックスイングする」

右ワキをしめてバックスイングをすれば、

安定したショットを
毎回打てるようになります。

トップの位置が安定し、
前傾角度もキープしやすくなるからです。

バックスイングで右ワキが開くと、
右肘が体の正面からはずれてしまいます。

一度体の正面から右肘がはずれると、
インパクトまでに戻す必要があるのですが、
スイングの再現性が悪くなってしまいます。

ということで、今日は
「右ワキを締めてショットを安定させる方法」
をシェアします。

■右ワキを締めてショットを安定させる方法

（１）右ワキを軽く締めてバックスイング

右ワキを軽く締めてバックスイングを行います。

そうするとクラブと体が一体になり、
スイングが安定します。

オーバースイングも防止できます。

（２）左手で右の上腕をおさえてスイング

左手を右腕の上腕（肘と肩の中間）に置いて、
スイングをすると、右ワキの締めを体感できます。

ラウンド中は素振りだけでも良いです。

練習時は実際にボールを打って、
ショットが安定することを体感しましょう。

ボールを打つ方法は、

・ボールをティーアップ
　（打ちやすくするため）

・ショートアイアンを右手だけで持つ
　（ショートアイアンはクラブの重さを感じやすい）

・左手を右の上腕（肘と肩の中間）に置いて、
　右ワキを軽く締める

・この状態でボールを打つ

片手打ちと、両手打ち（通常の打ち方）を交互に試してください。
自然に安定したショットを打てるようになります。

このドリルでスイングが安定すると、
ショートアイアンから、ドライバーまでスイングが安定します。

　＊　＊　＊

安定したボールを打つ方法は他にもいくつかあります。

独学でも、レッスンプロに習ってもかまいません。

ですが、忘れないで欲しいのは、

「飛ばそうとして無理をして、
　スイングのバランスを崩してはいけない」

ということ。

無理に飛ばそうとして、
スイングのバランスを崩してしまえば、
方向性が安定せず、飛距離も落ちてしまいます。

飛距離を１ヤード、２ヤード欲張るよりも、
安定したショットを打てる方が、
スコアは良くなりますよね？