FROM：アオイ

札幌の自宅より

『どうすれば、すくい打ちが直るのか？』

先日、メルマガの読者さんから、
こんな質問をいただきました。

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アイアンのあおり打ち、すくい打ちの癖が抜けずに
困っています。

スイング時に体が起き上がるためか、
ダフリやトップが多いです。
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アイアンがすくい打ちだと、、、

ダフリやトップになりやすいです。

ダフリやトップは辛いですよね。

スコアがまとまらないのは当然として、
ボールを打った感触も悪くなります。

すくい打ちを直し、
緩やかなダウンブローの軌道で
ボールを捉えれば、

ダフリやトップに悩まずにすみますし、
飛距離も伸びます。

ボールを打つ感触も素晴らしくなります。

実は、練習時にあることに気をつけると、
すくい打ちを矯正できます。

ということで、今日は
「あおり打ち、すくい打ちを矯正する練習方法」
をシェアします。

■あおり打ち、すくい打ちを矯正する練習方法

（１）ゴルフ場の打席選びに注意！

ゴルフ場の多くは、
２階にも打席があります。

すくい打ちで悩んでいるなら、
２階打席で練習しましょう。

１階打席で練習すると、
ボールを上げたくなり、
すくい打ちになりやすいです。

２階打席なら、低いボールで飛距離が出るので、
すくい打ちの癖がつきにくいです、

特に、、、

１階打席が少し打ち上げになっている練習場は
要注意です。

打ち上げになっているので、
無意識にすくい打ちの癖がつきます。

２階打席がある練習場では、
１階打席が少し打ち上げになっている場合が多いです。

このような練習場の場合、
２階打席で練習しましょう。

（２）練習場のボールは「飛ばない」「上がらない」

練習場のボールと、ラウンド用のボールの違いを
知っておくことも大切です。

練習場のボールは安価で耐久性に優れています。

そのためにラウンド用のボールとは
構造が大きく違います。

練習場のボールは、
飛距離が１割、２割落ちます。

ドライバーで２００ヤード飛ばす方は、
練習用ボールでは１６０～１８０ヤードしか飛びません。

アイアンも１０～２０ヤードは飛距離が落ちます。

殆ど練習場が、それを計算して距離表示を調整しています。

飛距離が落ちるのは良いとして、
困るのは打球の高さが変わることです。

同じように打っても、
練習用ボールは低い打球になります。

そのため、練習場でボールを打つと、、、

「あれ？なんか今日はボールがあがらないな、、、」

と感じて、すくい打ちをしたくなるのです。

「練習用ボールは、本番よりも低い打球が正しい状態」

と覚えておきましょう。

　＊　＊　＊

残念なことに、練習熱心な方ほど、
練習場のワナにはまっている気がします。

すくい打ちに悩んでいるなら、
練習場では、２階打席をつかい、
低いボールを打つようにしましょう。

すくい打ちを直す方法は他にもいくつかあります。

独学にしろ、プロに習うにしろ、
すくい打ちは直した方が良いです。

すくい打ちは、トップ、ダフリの原因になりますし、
アイアンの飛距離が落ちます。

アイアンは緩やかなダウンブローで打つようにしましょう。

緩やかなダウンブローで打てば、
トップやダフリもなくなりますし、
飛距離も１番手以上伸びます。

ただし、上から急角度で打ち込むような
打ち方をすると、手首を痛めるので注意して下さい。

「緩やかな」ダウンブローが理想です。

参考になれば幸いです。