FROM：アオイ

札幌の自宅より

「アプローチのルーティンは決まっていますか？」

昨日、アプローチ練習場にいきました。

あなたの役にも立ちそうな気付きがあったので
シェアします。

そこは、練習場のとなりにあるアプローチ練習場。

フルショットの練習は１球もせずに、
アプローチとパットの練習だけを
念入りにしてきました。

となりの練習場では、たくさんのゴルファーが
ボールをガンガン打っています。

アプローチ練習場は、ほとんど人がいません。
ガラガラです。

アプローチを練習するゴルファーって、
本当に少ないですね、、、

スコアアップの近道なのに。

たまにアプローチとパットの練習をしている
ゴルファーがいますがあきらかに上級者です。

フルショットだけでなく、
ショートゲームを練習しましょう！

それが、スコアアップの近道です。

で、、、本題はそこではありません。

一緒に練習した友人が、
アプローチが安定しないと悩んでいたので、
簡単なアドバイスをしました。

アドバイスをする前は、
トップ、ダフリ、距離が合わないと悩んでいましたが、、、

アドバイスをした後は、本人もビックリするほど
アプローチが安定しました。

「次回のラウンドでベストが出るかも」
と喜んでいました。

何をアドバイスしたのか？

それは「アプローチのルーティン」です。

フルショットと同じように、
アプローチにもルーティンが必要です。

アプローチのルーティンが出来ていないために、
アプローチでダフル、トップ、距離が合わない
と悩んでいる人は多いです。

ルーティンがあると、
トップやダフリは減りますし、
距離感もあいやすいです。

ということで、今日は
「カップにピタリと寄るアプローチのルーティン」
をシェアします。

■カップにピタリと寄るアプローチのルーティン

このルーティンは石川遼プロも実践しています。

簡単ですしベーシックな手順ですので、
ぜひ、お試し下さい。

（１）傾斜確認

ボールとピンの間に立ち、
ボールとピンの位置関係と傾斜を見る。

（２）落とし場所を決定

ボールの落とし場所を「明確」に決める。

（３）転がりをイメージ

ボールを打って転がる様子をイメージする。

転がりをイメージすることで、
傾斜を想定したアプローチが出来ます。

カップにピタリと寄せるために、
転がりをイメージしましょう。

（４）素振り

ボールの落とし場所を見ながら素振りをして
イメージの確認をする。

（５）ボールを打つ

アドレスに入ってからは、カップは見ずに
落とし場所だけしか見ない。

宮里藍プロを育てたお父さんは、
アプローチの落とし場所に、
「１枚のハンカチ」をイメージして、

そのハンカチにボールを落とすことに集中する
と言っています。

ルーティンを持つとアプローチが安定します。

もしあなたが、決まったルーティンを持っていないなら
参考にして下さい。

アプローチがとても楽になりますよ。

■　ルーティンと同様に大切なこと

そして、
ここからが重要な話なのですが
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ルーティンが完璧でも、
「正しく合理的なアドレスとフォーム」でなければ
アプローチは安定しません。

「合理的なアドレスとフォーム」には
大切なポイントが複数あります。

・アドレス時の体重配分
・スタンス幅
・スイングリズム
・グリップ
・ヘッドの入射角
・頭の位置の安定
・インパクトの形
・フォロー

これらが毎回バラバラでは、たとえルーティンが完璧でも、
アプローチは安定しません。

アプローチの「正しく合理的なアドレスとフォーム」を身につけ、
ルーティンを一定にすると、アプローチが簡単になります。

アプローチを上達するには、
「正しく合理的なアドレスとフォーム」を
身につけることが最優先です。

参考になれば幸いです。