From:アオイ

札幌の自宅より、、、

ゴルフの練習をはじめるとき、
前回の練習で気づいたことを振り返る。

前回の練習でも「あ、これだ！」
っていう気付きがたくさんあった。

・・・はずなんですが、、、

練習をはじめようとしたら、
綺麗さっぱり忘れている。

もちろん、「ゴルフメモ」を取っているので、
メモに書いてある分は思い出せる。

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※ゴルフメモとは、
練習中やラウンド時など、
ゴルフに関する気付きを記録したノートのこと。
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だけど、メモに書いていない気づきが、
もっと沢山あったはず。

もっと、素晴らしい発見が
たくさんあったんだけどなぁー。

まあ、メモに書いてある分だけ気をつけて
練習をはじめる。

すると、３０分くらい練習すると
「あー、ここかー」
と、前回の練習で得た気付きを鮮明に思い出す。

そこを気をつけると、
力強いボールが打てる。

めでたし、めでたし、、、

とはいかない。

なぜなら、３０分の練習は
「前回の気づきを思い出すこと」
に使ってしまったから。

数日前のことを覚えていないなんて、、、

記憶喪失か！？　と自分でも思う。

しかし、人間、たくさんの情報を常に受け続けている。
良い情報も、悪い情報も。

情報がどんどん入ってくるから、
次々に忘れていかないと、脳がパンクしてしまう。

だから大切なことは記録しておかないと
忘れてしまう。

人間の記憶ってそんなものです。

だからこそ、ゴルフの気づきは「メモを取る」
が大切だと思う。

「メモを取る」

とても簡単な作業だけど、
これをするかしないかで、
ゴルフの上達スピードはかなり違ってきます。

ゴルフに熱心なあなたは、
ゴルフメモをつけているかもしれない。

でも、本当に全てを記録していますか？

「細かい部分は覚えておけるから、書かなくてもいいや」

と油断すると、、、
私のように、練習を３０分も無駄にすることになります。

そうそう、

先日、練習場で素晴らしいボールを打つ男性がいました。

彼も練習中に、頻繁にノートに記録していましたが、

そのノートには、図解や文章でスイングの注意点が
びっしりと細かく、書かれていました。

「これだけ真剣にゴルフに向きあえば
　そりゃ、上達するし、良いボールを打つよね」

と納得です。

というわけで、
ゴルフメモをつけましょう。

あなたの気付きをまとめたゴルフメモは、
あなたの上達を早めるだけでなく
不調になった時に、回復を早める力強い味方です。

ゴルフに関する気付きは「全部」記録しましょう。
記録しないと忘れちゃうので。