FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「朝一のティーショットって緊張する！」

ゴルファーなら誰もが経験ありますよね？

上手いプレーヤーは
朝一のティーショットでもミスが少ないです。

「スイングが安定している」
ということもありますが、

朝一のティーショットを成功させるには
コツがあります。

朝一のティーショットを成功すると
良いリズムでラウンドをスタートできます。

ということで、今日は
「朝一のティーショットを成功させる３つの方法」
をシェアします。

■朝一のティーショットを成功させる３つの方法

（１）肩甲骨を中心に柔軟

朝一のティーショットで、
フックやスライスをするなら・・・

大きな原因の１つが「肩が充分にまわらない」です。

肩がまわらないために
「手打ち」になりスライスやフックになります。

朝一のティーショットでは
肩甲骨のまわりを重点的に
ストレッチをします。

クラブを肩に担いで、
ゆっくりとシャドースイングをしましょう。

（２）緊張していることを認める

朝一のティーショットって緊張します。

「緊張してはいけない」と思うほど
体がスムーズに動きにくくなります。

良いプレーをするには程よい緊張が必要です。

朝一の緊張感を楽しんで下さい。

「私は緊張しているんだ」と素直に認めることで
必要以上に緊張しなくなり、集中力が高まります。

（３）ドライバーを短く持つ

いつもより「クラブを短く持つ」のも良い方法です。

緊張するティーショットだけなく、
左右の狭いホールなど、
コントロールを重視したい時に有効です。

ドライバーが難しいのは、
他のクラブよりも長いからです。

クラブを短く持つことで
大きなミスを防止できます。

クラブを短く持っても、
それほど飛距離は落ちませんので
安心してください。

クラブを短く持つと
ストレートボールを打ちやすくなり
フェアウェイにボールを運びやすくなります。

　＊　＊　＊

以上、「朝一のティーショットを成功させる３つの方法」
をご紹介しました。

素晴らしいティーショットを打ち、
ラウンドを楽しんでください。

「ゴルフはちょっとしたコツを知っているか、知らないか」で
結果が大きく変わります。

参考になれば幸いです。

■追伸

「ショットがもう少し安定すればなー」
とラウンドが終わるといつも言っていませんか？

良いスコアを出すには
ショットの安定がとても大切です。

ショットが安定すれば、、、

・朝一のティーショットも怖くありません

・ＯＢ、林、池も怖くありません

・狙った場所にボールを打ち
　良いスコアでラウンドできます

飛距離がアップするとゴルフは楽しくなりますが、
ショットが安定するとスコアがよくなります。