FROM：アオイ

札幌の自宅より、、、

「どうすれば、飛距離が伸びるのか？」

ゴルフは飛距離がでると有利です。

想像して下さい。

ドライバーの飛距離が
今よりも３０ヤード伸びたとしたら、
どんなに気持ちがいいでしょうか？

どれだけパーオンをしやすくなるでしょうか？

今よりもアイアンの飛距離が１番手伸びたら
どれだけゴルフが簡単になるでしょうか？

飛距離は練習で伸ばすことが可能です。

ということで今日は
「フォローを大きくして飛距離を伸ばす練習方法」
をシェアします。

■フォローを大きくして飛距離を伸ばす練習方法

フォローが小さいとヘッドが加速しません。

フォローが大きいとヘッドが加速して
飛距離がアップします。

大きなフォローをとって
飛距離を伸ばすポイントをご紹介します。

（１）上半身の力を抜く

上半身に力が入りすぎるとフォローが小さくなります。

肩、腕、グリップに力が入ると
大きなフォローをつくることを邪魔してしまいます。

肩、腕、グリップから無駄な力を抜きましょう。

一度、練習場でコレを試して下さい。
↓
「できるだけ上半身から力を抜いてアドレスをする」
「肩、腕、グリップの力をできるだけ抜く（クラブを放り投げない程度に）」
「ダウンスイングはクラブの重さを利用する」

「力み」のために飛距離を落としている方が多いです。

このドリルで飛距離アップのヒントを
つかめる可能性が高いです。

（２）クラブ２本素振り

上半身の力を抜いてクラブを２本で
素振りをしてみてください。

フォローが大きくなりやすいです。

（３）フォローからスイングをはじめる

「大きなフォローの形からスイングをはじめる」
というのも良いドリルです。

左足に体重を乗せ、体を目標方向に向け、
腕を伸ばした大きなフォローを作ります。

フォローの状態からバックスイングをして
またフォローまで振りぬきます。

理想のフォローからスイングを開始するので
自然とフォローが大きくなります。

　＊　＊　＊

フォローを大きくして飛距離を伸ばす練習方法を
ご紹介しました。

飛距離が伸びるとゴルフは楽になります。

飛距離を伸ばしてレベルアップしましょう。

応援しています。

■追伸

飛距離不足に悩んでいる人ほど
飛距離が伸びる可能性が大きいです。

３００ヤード飛ばす人が、
３３０ヤードにするのは大変ですが、

２００ヤードの人が、２３０ヤードにするのは
ちょっとした気付きで達成できます。

飛距離アップを諦めず試行錯誤しましょう。

飛距離が伸びるとゴルフはもっと楽しくなりますよ。