FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、

「どうすれば飛距離はでるのか？」

私達ゴルファーなら誰もが考えたことがあるでしょう。

ゴルフは飛距離が出ると有利です。
これは統計データからもあきらかです。

ドライバーの飛距離がでると
セカンドショットで短いクラブを使えます。

パーオンの回数が増えます。
当然スコアは良くなります。

ドライバーの飛距離を伸ばすには
いくつか方法がありますが

ドライバーの飛距離を伸ばすには
「腕と体の同調」が大切。

ということで今日は
「ドライバーの打ち方（飛距離が出る腕と体の同調）」
をシェアします。

■ドライバーの打ち方（飛距離が出る腕と体の同調）

（１）腕ではなく、体の回転でクラブをテークバック

カラダの回転により腕が動くイメージです。

トップがコンパクトになり
飛距離も出て方向性もアップします。

イ・ボミ選手と松山選手のスイングが参考になります。

【動画】イ・ボミ選手のスイング（ドライバー）

【動画】松山選手のスイング（ドライバー）

「体の回転でテークバックをする」
を意識してみてはいかがでしょうか？

（２）「両腕をクロスさせるドリル」で体の回転を身につける

「腕と体の同調」を身につけるには
どうしたら良いのでしょうか？

このドリルがおすすめです。
↓
「胸の前で両腕をクロスさせて
上半身を左右に回転させる」

イ・ボミ選手はこのドリルをジュニア時代に
毎日欠かさず１００回していたそうです。

場所を選ばずスキマ時間にできるドリルです。

毎日１００回は無理でも少しずつ
試してみてはいかがでしょうか？

　＊　＊　＊

ドライバーの打ち方（飛距離が出る腕と体の同調）を
ご紹介しました。

長くなったのでまとめます。

（１）腕ではなく、体の回転でクラブをテークバック
（２）「両腕をクロスさせるドリル」で体の回転を身につける

「腕と体の同調」ができると
飛距離が伸びて、ショットが安定します。

飛距離が伸びるとゴルフは
とても楽しくなります。

あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ！

応援しています！

■追伸

飛ばそうとすると本人が気づかないうちに
腕を使いすぎてしまいます。

ゴルフが上手い人もそうなります。

あなたも気づかないうちに
腕の使いすぎになっていませんか？