ドライバーの打ち方(飛距離がのびる前傾姿勢の保ち方はコレ↓)

FROM:アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすれば飛距離はでるのか?」
勉強熱心なあなたもご存知のとおり
ゴルフは飛距離が出ると有利です。
飛距離がでるゴルファーは
スイング中に前傾姿勢をキープできています。
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離が出ます
ということで今日は
「ドライバーの打ち方(飛距離が出る前傾姿勢の保ち方)」
をシェアします。
■ドライバーの打ち方(飛距離が出る前傾姿勢の保ち方)
(1)前傾姿勢を変えないスイング
最近のクラブは重心移動よりも
捻転で飛ばす方が良いです。
捻転で飛ばすにはスイング軸をぶらさないことが重要。
前傾姿勢をキープできると
スイング軸がぶれず飛距離を伸ばせます。
イ・ボミ選手と松山選手のスイングが参考になります。
ダウンスイングからフォローまで
前傾姿勢がキープされているのがわかります。
【動画】イ・ボミ選手のスイング(ドライバー)
3分40秒頃に注目です。
後方からのスイングをスロー再生で見られます。
【動画】松山選手のスイング(ドライバー)
2分30秒頃に注目です。
後方からのスイングをスロー再生で見られます。
(2)腹筋と背筋で起き上がりを防止
前傾姿勢をキープするにはどうしたら良いのでしょうか?
スイングスピードが早くなるとインパクト付近で、
上半身が浮き上がりやすいです。
お腹と背中に力を入れておくと
上半身の起き上がりを防止できます。
次の記事も参考にしてください。
↓
「丹田」に力を入れて、飛距離を伸ばし、方向性を安定させる方法
* * *
ドライバーの打ち方(飛距離が出る前傾姿勢の保ち方)を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
(1)前傾姿勢を変えないスイング
(2)腹筋と背筋で起き上がりを防止
前傾姿勢をキープできると
・ショットが安定します
・飛距離が出ます
あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。
応援しています!
■追伸
飛ばそうとすると本人が気づかないうちに
スイング軸が動いてしまうものです。
ゴルフが上手い人もそうなります。
あなたも気づかないうちに
スイング軸が動いていませんか?