From:アオイ

札幌の自宅より、、、

「あの大叩きがなかったら、
　１００を切れたのに、、、」

これは、ラウンド後に
「今日の調子どうだった？」
という話をした時に、
よく出てくる言葉です。

１８ホールの中に、
どこかスコアが悪かったホールがあり、
それを悔やむというのは、
当然といえば、当然かもしれません。

ですが、

実は、

ちょっとしたコツで「大叩きホール」を減らせます。

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あなたの役にも立つと思うので
シェアします。

■「大叩き」の殆どは「判断ミス」が原因

「大叩き」したのは、
ゴルフが下手だから、
と思うかもしれません。

しかし、

「大叩き」の原因は殆ど

「スイングの実力」ではなく
「判断ミス」によるものです。

「大叩き」は小さなトラブルから始まります。

そのトラブルを小さなまま終わらせるか、
大きなトラブルに発展させるかで
スコアに違いが生まれます。

■　「大叩き」を減らす３つのコツ

（１）林からの脱出法

林に打ちこむと、焦ってしまいがちです。

焦るあまり、、、

判断を誤る
スイングリズムが速くなる

などプレーに悪影響が出ます。

大切なのは落ち着いて、
確実に「１発で林から脱出」する方法を見つけること。

無理にグリーンを狙うのではなく、
それ以上のトラブルに発展させないことが大切です。

ポイントはこちら

・木にあたらないように、
　視界が広がっているところを狙って打つ。

・木の枝にあたらないクラブを選ぶ
　（７番などのロフトのあるクラブが良い）

・小さなふり幅で、低いボールを打つ
　
　大きなスイングはミート率が落ちます。
　林の中はライが悪いケースが多いので
　小さなスイングで対応すべきです。

・フェアーウェイに出す
　
　無理にグリーンに近づける必要はない。
　次が打ちやすいように、ラフではなく
　フェアーウェイに出す。

（２）バンカーは脱出を最優先

バンカーも大叩きの原因になります。

グリーン脇のバンカーに入ったら、
まずは「脱出を最優先」です。

ポイントさえ知っていれば、
バンカーを脱出するのは難しくありません。

ポイントはこちら

・スパイクを埋めて低く構える

　スイングの最下点が通常よりも低くなり、
　ボールの手前からクラブヘッドが入りやすくなる。

・フェースを開いてアドレス

　硬いバンカーの場合は、
　開きを少なくします。

・通常の３倍の強さで振る

　バンカーで２０ヤード飛ばすには
　通常の６０ヤードの振りが必要
　ということです。

　怖がって小さなふり幅にすると
　距離がでなくてバンカーから脱出できなくなります。

・いつも通りのリズムで打つ

　ボールの手前にクラブを打とうと、
　力がはいりやすくなります。

　バンカー用のアドレスをしたら、
　あとはいつもと同じスイングをしましょう

（３）ＯＢ連発を防ぐコツ

ＯＢ連発も大叩きの原因になります。

一度ＯＢを打つと、
集中力が落ちてしまいがちです。

そこが頑張りどころです。

また、過度にＯＢゾーンを意識するあまり、
スイングのリズムが悪くなり
大きく曲がりやすくなります。

対策としては、

・番手を変える

　ドライバーでダメだったなら、
　７番ウッドで刻むなど

・目標を大きく変える

・スイングリズムをリセットする
　　
　片手素振りがオススメです。

・過去の失敗は気にせず
　「今の一打に集中」する

などがオススメです。

以上、

『ゴルフの「大叩き」を減らす３つのコツ』をご紹介しました。

他にも幾つかありますが、
長くなってしまったので、
また別の機会にご紹介しますね。

またメールします。