「あなたはお正月に、
　ゴルフの目標を立てましたか？」

今日は、５月３１日。

早くも、今年に入ってから５ヶ月間がたちました。

「目標の達成状況はいかがでしょうか？」

もしあなたが、

「すでに目標を達成したよ！」

とか

「まだ目標を達成していないけど、
　とても順調で絶対の自信がある！」

と思うなら、おめでとうございます！

あなたは今日の記事を読む必要はありません。

でも、もしあなたが

「このままだと目標達成は難しそうだ、、、」

と思っているなら、
このワナにはまっているかもしれません、、、

このメルマガの読者さんは、
ゴルフ上達に熱心な方が多いです。

ですので、あなたも
ゴルフ関連の目標を、
新年に立てたと思います。

たとえば、

・今年こそ、絶対に１００を切る！

など「数字」を入れた目標を立てていると思います。

目標を立てることは素晴らしいことですし、

目標に「数字」や「期限」を持つのは、
さらにいいことです。

しかし、、、

過去にも同じような目標を
立てたことはありませんか？

なぜ、その目標は達成されなかったのでしょうか？

目標を達成できない最大の理由、、、

それは、「目標を忘れること」。

人間の脳は、毎日たくさんの情報を受けています。

そのため、「どんどん忘れる」ということをしないと、
脳がパンクしてしまいます。

これは人間の脳が持つ、
素晴らしい機能です。

そのために、新年に立てた目標は、
ほっておくと、かならず忘れてしまうのです。

ただ、この「目標が達成されない最大の理由は、目標を忘れること」
については、今日のメインの話ではないです。

なぜなら、この「目標を忘れる」についての対処法は、
「目標を紙に書いて、毎日確認する」など
多くの書籍が良い方法を教えてくれているからです。

では、目標を忘れなかったとしても、
目標を達成できないのはなぜか？

それは「結果」だけにフォーカスしているから。

ゴルフスコア、飛距離、パット数などは
「結果」の目標です。

私達は「結果」を完全にはコントロールできません。

ティーショットを慎重に打とう、、、
飛ばすために、体を早く回転させよう、、、

など気をつけていても
「スコア」「飛距離」「パット数」などは
「風」や「グリーンのコンディション」などの外部要因の影響を受けます。

そのため、「結果」を完全にコントロールすることは
できないのです。

自分がコントロールできないことにフォーカスをすると、
目標達成が難しくなるのです。

では、どうすれば目標を達成できるのか？

こちらがオススメです。

出したい「結果」をだすために、「行動の目標」を立てる。

たとえば

「今年こそ、絶対に１００を切る！」
↓
そのために、、、
・スコアアップの方法を３つ調べる
・週に２回以上、練習する
・月に２回以上、ラウンドに行く　

「飛距離を３０ヤード伸ばす！」
↓
そのために、、、
・飛距離アップのコツを調べる
・それを練習場で試す

「平均パット数を１８以下にする！」
↓
そのために、、、
・パット上達のコツを調べる
・それを身につけるために、毎日、パット練習をする

などなど。

「やれば、確実に目標を達成できる」という
『行動目標』を立て、それを実践する。

「結果」はコントロールできませんが、
「行動」は完全にコントロールできます。

あなたの目標を達成するための
「行動」を洗い出してみましょう。

目標を達成するための
「行動」を決めると、
あなたの目標は高い確率で達成されます。

以上、参考になれば幸いです。