FROM：アオイ

札幌の自宅より

「１００ヤード以内を１０ヤード刻みで打ち分ける方法」

ゴルフは１００ヤード以内のプレーが
スコアに大きく影響します。

１００ヤード以内を
１０ヤード刻みで打てるようになれば
スコアは素晴らしいものになります。

ということで、今日は
「１００ヤード以内を１０ヤード刻みで打ち分ける方法」
をシェアします。

■１００ヤード以内を１０ヤード刻みで打ち分ける方法

３つのステップで距離の打ち分けをマスターします。

（１）１００ヤード以内に基準となるスイングを作る

まずは距離を打ち分ける前に
基準となるスイングを作ります。

「なんど打っても、８０ヤードを安定して打てる」

そんなスイングを作ります。

３つのステップの中で一番重要です。

１００ヤード以内に基準となるスイングを作る方法は
こちらの記事が参考になるでしょう。
↓
１００ヤード以内のアプローチの打ち方と練習方法

（２）徐々に小さなスイングを作る

基準となるスイングを元に
バックスイングの大きさと、
フォローの大きさを徐々に小さくします。

このときのポイントは
「ボールの位置」と「スイングリズム」を変えないこと。

ボールの位置が変われば飛距離は変わります。

スイングリズムが変われば飛距離は変わります。

ボールの位置、スイングリズムを一定にしながら
徐々にスイングを小さくします。

手先でスイングの大きさを変えるのではなく、
「体幹」を使って「体の回転の大きさ」を小さくしましょう。

（３）バックスイングの大きさで距離を打ち分ける

バックスイング、フォローが小さくなると
飛距離が小さくなります。

最初のステップで作った「基準となるスイング」が
安定していれば、小さなスイングも安定します。

たとえば、Ｓ／Ｗを使う場合、

フルショット　７０ヤード
クオータースイング　６０ヤード
ハーフショット　５０ヤード

というように飛距離が安定します。

「どれくらい体をまわすと、どれくらい飛ぶか？」

自分の中で基準を作ることが大切です。

私の場合は、トップでのグリップの位置で
距離を打ち分けます。

人によって感覚が異なりますので。
「トップでの左肩の位置」、「体全体の感覚」、「左腕の位置」
などを目安にしても良いです。

■２０ヤード刻みの打ち分けでも十分？

距離の打ち分けは２０ヤード刻みからはじめても良いです。

２０ヤード刻みの距離が安定したら、
その中間のスイングを見つけます。

１０ヤード刻みに打てるようになります。

「２０ヤード刻みで打てれば十分」
と思うかもしれませんが、、、もったいないです。

ショットの１０ヤードは大きな違いを感じないかもしれませんが、、、

パットの１０ヤードは大きいですよね？

２０ヤード刻みで妥協せずに、１０ヤード刻みに進むことで
パット数が大きく変わります。

スコアが大きく変わります。

２０ヤード刻みで打ち分けができれば、ゴールは目の前！

あと少しだけがんばりましょう。

　＊　＊　＊

３つのステップで１００ヤード以内を
１０ヤード刻みで打ち分ける方法をご紹介しました。

一番大切なのは最初のステップです。

「１００ヤード以内に基準となるスイングを作る」

これをどれだけの精度でできるかが重要です。

１００ヤード以内の距離を
１０ヤード刻みで打てるようになると
スコアが大きく変わりますよ。

参考になれば幸いです。

■追伸

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